Aloe vera एक खास तरह का Natural पौधा है जिसकी 250 से भी ज्यादा प्रजाति है। आज यह अधिकांश घर में पाया जाता है जबकि इसके फायदे के बारे में तो प्रत्येक लोग जानते हैं लेकिन इसके कुछ ऐसे फायदे हैं जिसे जानने के बाद शायद आप चौक जायेंगे। आज की जानकारी हमारी पूर्ण रूप से एलोवेरा पर है जिसमें कि आगे हम लोग एलोवेरा का इस्तेमाल, फायदे, नुकसान और यह आपके लिए यह Product कितना अच्छा हो सकता है इसके बारे में आगे आपको जानकारी प्रदान करेंगे।
आज हम लोग Aloe vera juice Benefits in hindi के बारे में जानेंगे जो कि अपने 18 तरह से अधिक गुणों के लिए जानी जाती है। एलोवेरा का इस्तेमाल ज्यादातर लोग पेट से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने, बालों को झड़ने से रोकने और त्वचा पर निखार लाने के लिए करते हैं। एलोवेरा प्रकृति का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है जिसके इस्तेमाल से आप स्वास्थ्य संबंधित कई सारी समस्याओं को खत्म कर सकते हैं।
Aloe vera एक बेहतरीन Ayurvedic herbal product है जिसका इस्तेमाल करने की सलाह डॉक्टर, फिजीशियन और अन्य तरह के सभी सलाहकार देते हैं। 95% लोगों में एलोवेरा के किसी भी तरह का कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा गया है इसीलिए इसे सबसे अच्छा जूस में माना गया है नोनी जूस के बाद। आगे हम लोग aloe Vera के benefits के बारे में विस्तार से जानेंगे।
‘ Aloe Vera juice benefit’ | एलोवेरा juice क्या हैं?
‘ Aloe vera juice benefits in Hindi- एलोवेरा जूस एक नेचुरल हर्बल जूस है जिसे की प्रकृति का वरदान भी माना जा सकता है इसका इस्तेमाल आज लोग कई तरीके से कर रहे हैं जैसे कि Aloe vera tablet, Aloe vera capsule और Aloe vera powder के रूप में। आज बहुत सारी आयुर्वेदिक कंपनियां एलोवेरा के विभिन्न उत्पादों को अपनी सूची में सूचीबद्ध कर रही है जैसे की पतंजलि एलोवेरा जूस, आईएमसी एलो वेरा जूस, हिमालया एलोवेरा जूस और हर्बल लाइफ एलोवेरा जूस। एलोवेरा की खास बात यह है कि आप इसे घर में भी ग्रो कर सकते हैं।’
शोधकर्ताओं के अनुसार एलोवेरा के 250 से भी अधिक प्रजातियां पूरे विश्व भर में पाई जाती है एवं इसे अलग-अलग देशों में अलग-अलग नामों से जाना जाता है। सभी एलोवेरा इस्तेमाल के लिए सुरक्षित नहीं है इसीलिए यदि आप एलोवेरा जूस लेने की सोच रहे हैं तो आप अच्छी गुणवत्ता वाले हैं एलोवेरा प्रोडक्ट का चुनाव करें ताकि आपको फायदे होने के बजाय नुकसान न हो।
“18 Benefits of aloe vera juice in hindi”
एलोवेरा जूस के 18 बेहतरीन फायदे इस प्रकार है:-
- पेट की सभी समस्याओं को खत्म करता है।
- शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- चेहरे पर निखार लाता है।
- बालों को झड़ने से रोकता है वा मजबूत बनाता है।
- शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर निकालता है।
- शरीर को स्वस्थ और शरीर में शीतलता प्रदान करता है।
- जले हुए स्थान पर लगाने से उसे ठंडा प्रदान करता हूं।
- पाचन क्रिया को सुधरता है।
- शरीर के ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है।
- शरीर की हार्मोनल को नियंत्रित रखता है।
- डायबिटीज रोगियों को फायदा पहुंचाता है।
- शरीर में स्फूर्ति और तंदुरुस्ती प्रदान करता है।
- मानसिक संतुलन को बेहतर बनाता है।
- शरीर में ऊर्जा प्रदान करता है।
- गर्मियों के दिनों में लू लगने से बचाता है।
- लंबे समय तक खूबसूरत और जवान बनाया जाता है।
- शरीर में पानी की आपूर्ति को पूरा करता है।
- आंखों की रोशनी को बढ़ता है और चेहरे पर चमक लाता है।
Aloe vera के अलावा और भी बहुत तरह के जूस हैं जिसके इस्तेमाल से आपको और भी अलग-अलग तरह के फायदे मिलते हैं जैसे कि नोनी जूस, ग्रीन हर्बल टी, आमला जूस और ऑरेंज जूस जोकि विटामिन सी से भरपूर है। सभी जूस का इस्तेमाल एक साथ नहीं किया जा सकता है परंतु इसे आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं एवं इसे इस्तेमाल करके खुद को लंबे समय तक young और healthy रख सकते हैं।
aloe vera जूस को इस्तेमाल करने का तरीका – एलोवेरा जूस के फायदे in hindi
Aloe vera juice को इस्तेमाल करने के अपने कुछ नियम है यदि आप इस नियम का पालन करते हैं तो आप एलोवेरा जूस के नुकसान से बच सकते हैं एवं इसके सही इस्तेमाल से अधिक से अधिक फायदा ले सकते हैं।
Aloe Vera juice uses guide in hindi :-
- एलोवेरा का जूस सुबह गर्म पानी के साथ इस्तेमाल करें।
- एलोवेरा का इस्तेमाल करने से पहले उसकी expiry date को चेक करें।
- खाना खाने के 2 या 3 घंटे के बाद ही एलोवेरा जूस का सेवन करें।
- Aloe जूस का इस्तेमाल आप दूध के साथ भी कर सकते हैं।
- एलोवेरा जूस पीने के बाद चाय का सेवन ना करें।
- चाय पीने के बाद एलोवेरा जूस का सेवन ना करें।
Aloe vera juice Benefits and side effects in hindi
किसी भी product को use करने से पहले उसके Benefits और side-effects के बारे में अवश्य जानना चाहिए होता है। नीचे हम लोग aloe vera का इस्तेमाल अपने बालों(Hair) में कैसे करें उसके बारे में जानेंगे जबकि इसके अधिक सेवन से आपको क्या नुकसान हो सकते हैं इसके बारे में भी बात करते हैं।
Aloe vera juice Benefits for Hair in hindi:-
- बालों के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल सबसे अच्छा माना गया है।
- एलोवेरा को अच्छी तरीके से मिक्स करके बालों में पेस्ट करें।
- 2 से 4 घंटे रहने दे
- बालों को अच्छी तरीके से धो लें।
- इस प्रक्रिया को कुछ हफ्तों या महीनों तक दोहराएं, सप्ताह में 3 बार।
Aloe vera juice sides effects in hindi :-
- या ठंडा होता है इसलिए इसे सर्दियों के दिन में इस्तेमाल ना करें।
- छोटे बच्चे को इस जूस का सेवन करने ना दे।
- इसके अधिक इस्तेमाल से किडनी की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
- एलोवेरा जूस के अधिक इस्तेमाल ई डिहाईड्रेशन और मतली या उल्टी हो सकती है।
- किसी भी दवा के साथ इसका इस्तेमाल करने से बचें।
- एलोवेरा जूस का इस्तेमाल रात में करने से बचें।
- चाय पीने के बाद इसका सेवन ना करें।
My Conclusion:-
एलोवेरा एक बहुत ही अच्छा और ऑर्गेनिक juice है जिसे इस्तेमाल करने की सलाह बिना डॉक्टर के पर्चे के भी हो सकता है जबकि डॉक्टर खुद एलोवेरा जूस का इस्तेमाल करते हैं। एलोवेरा जूस इस्तेमाल करने का सही समय सुबह है यदि आप सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस का इस्तेमाल करते हैं तो आपको पेट की समस्या से छुटकारा मिलता है लेकिन सही मात्रा में इसका इस्तेमाल करना ही उचित है। यदि आप पहले से कोई दवा खा रहे हैं तो आप एलोवेरा जूस इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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FAQ- Frequently Asked Questions
चेहरे के लिए सबसे अच्छा एलोवेरा कौन सा है?
चेहरे के लिए सबसे अच्छा एलोवेरा हैं- Organic alovera
एलोवेरा पीने से क्या फायदा होता है?
alovera पीने के 50 से भी अधिक फायदे हैं।
एलोवेरा जूस पीने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?
सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ पीने की सलाह देते है विशेषज्ञ।
विश्व में कितने तरह का एलोवेरा पाया जाता है?
250+ से भी अधिक एलोवेरा पूरे विश्व भर में पाए जाते हैं परंतु सभी अच्छे नहीं होते हैं।
एलोवेरा जूस कैसे बनता है?
एलोवेरा जूस नेचुरल तरीके से बनता है, इस प्रक्रिया के दौरान किसी भी तरह का कोई हानिकारक है निकल का इस्तेमाल नहीं किया जाता है।
पतंजलि एलोवेरा के क्या फायदे हैं?
पतंजलि एलोवेरा सबसे सस्ती और सबसे अच्छी एलोवेरा जूस हो सकती है।