चवनप्राश एक multi Herbal ayurvedic Property product है जिसमें 50 से भी अधिक आयुर्वेदिक ingredients पाई जाती है। चावनप्रास खाने के अनेकों फायदे हैं। चवनप्राश आपको सिर्फ बीमारी से नहीं बचाती है बल्कि यह आपके शरीर में अनेक तरह के प्रतिरोध क्षमता को विकसित करती है जो कि आपको 100 से भी अधिक बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। Patanjali chyawanprash का इस्तेमाल आप बिना डॉक्टर के परामर्श से भी कर सकते हैं जबकि कुछ गंभीर बीमारियों में डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।
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| Benefits of Chyawanprash in Hindi |
चवनप्राश खाने के फायदे, चवनप्राश कब खाना चाहिए,चवनप्राश खाने के नुकसान, आपके health पर इसका क्या प्रभाव रहेगा, चवनप्राश कितना खाना चाहिए और चवनप्राश से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें के साथ आज आपको जानकारी प्रदान करेंगे। ब्लॉक के माध्यम से हम आपके लिए नई नई जानकारी लाते रहते हैं क्योंकि आज के खराब lifestyle के कारण लोग बहुत ज्यादा unhealthy हो रहे हैं।
“चवनप्राश खाने के फायदे | chawanprash khane ke fayde
चवनप्राश खाने के निम्नलिखित फायदे हैं:–
- खांसी जुकाम और सर्दी में खाने से फायदा पहुंचाता है।
- इसमें पाए जाने वाले 50 से भी अधिक आयुर्वेद आपके शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर निकालता है।
- शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को विकसित करता हैं।
- पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है।
- शरीर में ऊर्जा प्रदान करता है।
- शरीर की मांसपेशियों एवं हड्डियों को मजबूत बनाता है।
- चवनप्राश आपके शरीर में गर्मी उत्पन्न करता है जबकि ठंड के दिनों में इसके बहुत फायदे हैं।
- स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों में काफी फायदेमंद है चवनप्राश।
- शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त करता है।
- वजन को कम करने के लिए चवनप्राश एक अच्छा हर्बल प्रोडक्ट है।
- शरीर में रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता विकसित करता है चवनप्राश।
- शरीर के कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है।
- चवनप्राश खाने से कैंसर का खतरा कम होता है।
- मानसिक शक्ति और स्फूर्ति प्रदान करता है।
- शरीर के रक्तचाप को नियंत्रित रखता है।”
चवनप्राश खाने के नुकसान – Chyawanprash sides effects in Hindi
- चवनप्राश का सेवन गर्मी में कब मात्रा में करना चाहिए।
- चवनप्राश आपके दवाइयों का असर कम कर सकता है।
- अधिक शुगर वाले चवनप्राश का इस्तेमाल से बचना चाहिए।
- जिन लोगों को डायबिटीज है उन्हें चवनप्राश का सेवन नहीं करना चाहिए।
- स्तनपान कराने वाली महिलाएं चवनप्राश का सेवन से बचे।
- चवनप्राश के अधिक इस्तेमाल से पेट में सूजन कब्ज और लूज मोशन हो सकता है।
- लिवर और किडनी रोगी व्यक्ति इसका इस्तेमाल अपने डॉक्टर के परामर्श से करें।
- इसका इस्तेमाल 18 साल से अधिक व्यक्ति वाले करें।
चवनप्राश कब खाना चाहिए | Best time to eat Chawanprash in hindi
चवनप्राश को खाना खाने के बाद इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है जबकि इसका इस्तेमाल रात को दूध के साथ लेने से ज्यादा फायदा पहुंचाता है। chyawanprash का इस्तेमाल सुबह नाश्ते के बाद करें दो चम्मच प्रतिदिन और रात को खाना खाने के बाद एक चम्मच प्रतिदिन जबकि आप इसके dose को कम या ज्यादा कर सकते हैं अपने डॉक्टर के परामर्श से। आयुर्वेद प्रोडक्ट की खास बात यह है कि इसके रोजाना इस्तेमाल से आप अपने आयु में वृद्धि ला सकते हैं एवं छोटे-मोटे बीमारियों से बच सकते हैं।
चवनप्राश को कई सारी चीजों के साथ खाने के लिए आयुर्वेद में मना किया गया है जैसे कि चवनप्राश के इस्तेमाल के बाद आप किसी भी तरह के धूम्रपान या नशीले पदार्थों का सेवन ना करें, चवनप्राश के इस्तेमाल के बाद आप कोल्ड ड्रिंक या फिर किसी भी तरह का जूस का इस्तेमाल करने से बचें हालांकि इसके बहुत कम दुष्प्रभाव देखे गए हैं फिर भी यदि सही मात्रा और समय में इसका इस्तेमाल किया जाए तो चवनप्राश आपको और आपके परिवार को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखता है। चवनप्राश का इस्तेमाल 5 साल से अधिक व्यक्ति को करने की सलाह दी जाती है।
आप चवनप्राश का इस्तेमाल दिन में दो बार दूध के साथ या फिर गर्म पानी के साथ कर सकते हैं याद रहे इसका इस्तेमाल आपको खाना खाने के बाद ही करना है एवं इसे खाने का पीने के बाद 1 से 2 घंटे तक कुछ भी ना खाएं। रात में सोने से पहले आप चवनप्राश आज को दूध के साथ पी सकते हैं या फिर आप एक चम्मच गर्म पानी के साथ ले सकते हैं दोनों के जबरदस्त फायदे हैं। जिनको पेट की समस्या होती है एवं कब्ज रहता है वह गर्म पानी के साथ ही इसका सेवन करें दूध के इस्तेमाल से बचें।
‘चवनप्राश में कितने विटामिन पाए जाते हैं – vitamins in Chawanprash’
चवनप्राश के 70% भागों में विटामिन सी से भरपूर अम्ल पाया जाता है जबकि एक अच्छे chawanprash के प्रोडक्ट में आपको 50 से भी अधिक आयुर्वेद जड़ी बूटियां Vitamin मिलती है जैसे कि ब्राह्मी, बहेड़ा ,आमला, मुलेठी ,पीपल, सत्वर, काली मिर्च ,लॉन्ग, अभ्रकभस्म, केसर ,नागकेसर, दालचीनी, पिपली ,वंशलोचन, बराही कंद, सोंठ जैसे अनेक भारतीय औषधि पाई जाती है जो कि आपके तन मन को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखता है।
चवनप्राश में सभी महत्वपूर्ण Herbal Property पाए जाते हैं जो कि आपके स्वास्थ्य और आपके शरीर के लिए आवश्यक होती है अपने कार्य क्षमता को विकसित करने के लिए हैं। आप इन सभी आयुर्वेदिक को अलग-अलग तरीके से इस्तेमाल तो नहीं कर सकते हैं इसीलिए chawanprash में आपको यह सभी एक साथ मिल जाता है जिसका इस्तेमाल आप आसानी से कर सकते हैं और आपका पैसा भी बचता हैं। अपने शरीर में होने वाली सभी खनिजों को आयुर्वेद के माध्यम से पूरा कर सकते हैं। chawanprash का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है फिर भी कुछ ऐसे जड़ी बूटियां है जो कि आपको लोकल चवनप्राश में नहीं मिलता है इसीलिए आप सही chawanprash प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।
पतंजलि चवनप्राश के फायदे | patanjali chawanprash Benefits in hindi
पतंजलि चवनप्राश खाने के फायदे – benefits of Chawanprash in hindi
- आंखों की रोशनी बढ़ाता है एवं चेहरे पर Glow लता है।
- शरीर को स्वस्थ बनाने में अपनी भूमिका निभाता है।
- प्रतिरोध क्षमता को बढ़ाता है।
- मानसिक शक्ति को बढ़ाता है।
- शरीर में संतुलन बनाए रखता है।
- बालों को मजबूत करता है।
- शरीर की थकावट को कम करता है चवनप्राश।
- पतंजलि में पाया जाने वाला विटामिन सी आंवला आपके शरीर में multiple vitamin c की पूर्ति करता है।
- पतंजलि chyawanprash और रामदेव बाबा के योग आपको काफी फायदे पहुंचाते हैं।
डाबर चवनप्राश खाने के फायदे | Dabur chyawanprash Benefits in hindi
Dabur Chyawanprash Benefits in Hindi – डाबर च्यवनप्राश के फायदे:-
- जोड़ों के दर्द को कम करता है।
- शरीर में पोषण प्रदान करता है।
- शरीर में ताकत और स्फूर्ति प्रदान करता है।
- स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों में आराम प्रदान करता है।
- वजन को संतुलित करने के लिए चवनप्राश एक अच्छा diet प्लान है।
- Depression और anxiety समस्या को कम करता है।
- थायराइड में फायदा पहुंचाता है।
- शरीर में नपुंसकता काम करता है और यौन शक्ति को बढ़ाता हैं।
- शरीर में ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है।
- खून को साफ करता है और हीमोग्लोबिन की सक्रियता को बढ़ाता है।
- डाबर च्यवनप्राश सबसे ताकतवर चवनप्राश है।
- डाबर चमनपरास भारत की पुरानी कंपनी है जिसके बहुत सारे फायदे हैं।
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FAQ – Frequently Asked
चवनप्राश को कब नही खाना चाहिए?
किसी भी तरह के नशीले पदार्थ के सेवन के बाद, मांसाहारी भोजन के बाद और खाली पेट सेवन नहीं करना चाहिए।
कौन चवनप्राश खाने से ज्यादा फायदा मिलता है?
चवनप्राश खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?
चवनप्राश का कितना दिन तक सेवन करना चाहिए?
इसका इस्तेमाल प्रत्येक दिन कर सकते हैं सही मात्रा में।
क्या डायबिटीज वाले चवनप्राश का इस्तेमाल कर सकते हैं?
हां कर सकते हैं आपको डॉक्टर की परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। आपको सही चवनप्राश का प्रोडक्ट का चयन करना होगा क्योंकि ज्यादातर चवनप्राश में शुगर की मात्रा अधिक होती है।
चवनप्राश खाने से क्या होता है?
चवनप्राश के इस्तेमाल से मानसिक शक्ति शारीरिक शक्ति और प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती हैं।
भारत में सबसे अच्छा चवनप्राश कौन है?
डाबर च्यवनप्राश भारत में सबसे अच्छा चवनप्राश है।
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